欢迎来到安庆尚舞舞蹈学校官方网站
服务热线:13956536968
瑜伽
瑜伽源于古印度,主要是修身养心。其特点是能加速新陈代谢,修复形体,从内及外调理养颜;能增强身体力量和肌体弹性,均衡发展身体四肢,促进气质优雅、体态轻盈;能消除烦恼,减压养心,释放身心,平静心绪,修心养性;能提高免疫力,增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养,预防和治疗各种身心相关的疾病;能集中注意力,是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。
抖音在线(抖音二维码)
服务热线
13956536968
微信好友咨询
订阅号(微信公众号二维码)